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辅导员工作
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说说职业疲倦--走出去有点难,但必须的!

日期:2011-04-10 信息来源:中国高校辅导员 作者:贾海利

职业疲倦是个普遍存在的问题,当一个人的职业生涯过了一段时间之后,很自然地进入这个阶段。职业疲倦的表现有很多,但总归起来最大的特点就是:工作没有动力。人一旦缺乏动力,各种负面状态就都出来了。心情不好,身心疲惫,技能下降,思想愚钝,记忆力减退,想法消极,干劲到最低点,对生存的意义产生根本的质疑。总之一切都那么让人不爽,很糟糕。

说实话,干我们这行更是这样,人很容易就进入一个疲惫期。工资水平维持在饿不死的水平,提高到衣食富足万无可能。进步的可能性是有的,但是即使进步,无非是草根的进步,又从事了另一种听差的工作,虽然对人有一定的激励感,但是总体来说还是动力不强,就像一部笨重的悍马只有0.8L的发动机。而更大的事实是大家进步的可能性并不大,因为进步的机会毕竟有限,更多人还是得原地踏步。如果周边所交的朋友经济实力的差距较大,这种对比就更加明显。我的很多朋友也很年轻,但年薪是我的数倍,是几套房子的户主以及坐拥好车,常在一块,第一种感觉是同样是人差距怎么这么大,应该说有一种艳羡。第二种可能就是想到自己所从事的工作,一辈子都不可能得到这么多东西--这种强烈的对比感简直命中率百分之百,让人不由自主地为自己所从事的以及未来产生质疑。如果想到这些,你就知道生活很残酷,现在做的很多事情与未来的联系竟然不大,那么我们工作的意义何在?加上工作生活中不如意的事十之八九,领导的不重视或者误解,同事的小动作,包括学生们有时候很刺激人的一些言论,生活中无奈太多,欢喜太少,鸡毛蒜皮的小事,都能让人产生严重的疲倦。

似乎谁都逃不开,这可真够麻烦

我今年曾经认真分析过自己的状态,糟糕地很,还曾经一度迷上PC game,昏昏沉沉,给我敲响警钟的则是两次最让我郁闷的事。一次是辅导员讲评比赛,稀里糊涂地让我当了主持,当时的大脑一片空白,整个活动我都不知道是怎么主持下来的,机械化地很,中间出了不少差错。我已经好多年没有站在台上说不出话的感觉了,那太过糟糕,可是那一次又有了。主持的时候,觉得自己超傻,嘴皮子超级不利索,手放在哪都不对,脑袋中空空一片,连木偶录音机都不如,这让我充满了空前的郁闷。第二次是一个学生比赛,我去做评委,轮到我做个小小的点评的时候,我突然发现本来还算富裕的语言彻底贫穷了,本来我的标准是点评要超越比赛,结果那次真成了"领导讲话"了,自己评的都不满意,更不用说学生们的感受。这可不像我,我之前曾经想过,任何时候不要砸了自己的招牌,现在就是在自己折腾自个呢。

之后想了很久,想想这一年来,书读得是最少的一年,博客也懒得更新,最长的时候一个月更新一次,事情也懒得思考,脑袋中越来越空白,口齿也不利索了,做事情整天想如何"自全",而非"努力",自己种下的果子,终于自己尝到了。

所以,必须突围!

脑子不用,就生锈了,这绝对是正确的。最近一段时间内,我在慢慢地恢复,最大的体现就是又开始写东西了。虽然靠写东西创造价值的目标还没有达到(也许根本达不到),但是,在写东西的时候,我不断强迫自己去思考很多事,去查各种资料,去在头脑中激烈的辩论,迟钝的头脑开始慢慢发动起来,现在的感觉好多了。我想,现在把我推到台上,不再至于发冷--肚子里的东西多了,有时候不给个机会表达还难受呢,怎么还可能说不出来?虽然还没有达到最好的水平,但现在的状态毕竟在恢复,慢慢地要超越,超越一天前的我,超越一个小时前的我,超越一分钟前的我。

其实,我之所以愿意袒露心扉谈我的不光彩经历,因为我知道,和我一样困扰的人绝不止一个。我曾苦思自己走出来的原因,得到了几个小小的想法,对不对不重要,读读总没有坏事:

第一、不要奢求不属于自己的。

包括金钱、权利、房子、豪车等等--自己确实不是那个阶层的,一般来说一个健康稳定的社会中,一个人想一夜暴富除了买彩票就是抢银行,不过这些似乎与自己都无关,自己根本就是一个小人物。自己知道自己是个小人物不是很好吗,这样,那些东西在自己的世界中都是一种虚无,不去想他们,或者知道自己不属于那个阶层--这不说了等于白说吗吗?那倒不是,因为我们经常和拥有那些东西的人去比,而恰恰是自己得不到的。用自己的短板和别人的优势去比,当然要有落差。在一群人中,大家都很富裕,只有自己相对贫穷的滋味的确不好受,可是,如果大家都尊重你,是因为尊重你的财富还是其他?如果和他们没办法交往,就算了,我虽然没有那么多的财富,但我有我的生活和小小的尊严。我在自己的世界中,也是国王,用不着看别人的脸色,用不着受别人的指手画脚。如果我觉得不舒服,我还是选择自己的小世界。

这绝对有点阿Q,心理学上叫选择性知觉,就是对一些事情假装视而不见。其实,这也算不上阿Q,而是一种客观对自己的认识。真正了解自己是哪个阶层的,真正了解自己的生活本来是什么样子,不去要求不该得到的,这不是本来就该做的吗?但是,这的确需要一个过程,去适应这种落差。

第二、给自己一个快乐的小世界。

是的,和有钱的比我们穷,和有权的比我们卑微,和聪明的比我们够笨,但问题是为什要和他们比?其实,我们是有自己的小世界的。在这个小世界中,我们有自己的父母,亲人朋友,还有可爱的学生。喜欢音乐的,可以到处放满CD唱片,喜欢旅游的,可以积累一笔钱,做一次既经济又有趣的远行。如果父母老了,我们可以是他们的中流砥柱。有了儿女的,看着他们一天天长大,完成我们没有完成的理想。在朋友面前,不用戴着虚假的人格面具做一些唯唯诺诺的事,大家求同存异,找到一点开心几乎开怀大笑。在事业上呢,我们经常听说教师是人类灵魂的工程师,可是当我们成了教师的时候,真成了"灵魂的工程师"吗?其实距离很远。在我们和学生的世界中,不分高低贵贱,不分长幼尊卑,只有老师和学生,只有教育与尊敬。我们把每一件事都做得无可挑剔,从一开始把最好的给学生。教他们去演讲,去辩论,去探求人生的意义。教他们去欣赏美,去找到美,有自己的快乐。教他们掌握足够的技能,用双手去改变自己的命运,甚至改变世界。当我们获得来自学生们由衷的尊敬,然后看着他们长了真本事--这是事业反馈给我们真正的荣耀,值得由衷快乐。

自己在自己世界中应该有点乐子,给自己一个快乐的小世界,这是一片私人领土,在领土中,我们可以找到属于自己的快乐,这不受任何权利金钱和所谓的权威约束!

第三、找到自己的价值

自己活着的价值在哪里,如果自己不能解知道,那谁能知道?这些天,我想好了自己的价值:我活着的时候,让家人和周围的人都尽量过得好--最起码是个逐步提高的状态吧?之前,我也曾想过有份这样行政单位的工作实际上衣食无忧,一辈子也冻不着饿不着了,也想放松式地生存--"赢在中国"中有一句话,凡是每天看电视或者玩游戏3个小时以上的人,收入绝不会超过两千。读书的心得一次又一次告诉我,自古以来成功之人都有着超乎常人的勤奋。毛泽东在我这个年龄,已经在创办了若干个刊物,写了无数篇文章,理解了若干种主义了,而这一切有赖于他孜孜不倦读书,和真正地走进社会生活去调查实践--知道这意味着同年龄的他就有多么勤奋吗?标志着现代职场元素的《杜拉拉升职记》中,我们可以看到这样的情景,主角杜拉拉加班加点简直是最经常的事,不加班反而不正常,所以她才有机会赢得23万的年薪--话题说到这,好像又说远了,你不是说要认清楚自己是谁吗,怎么要和这些牛人比?没错,了解自己是谁很重要,但是这并不排除我们要学习成功人士的经验。我们或许渺小,但在小小的一方讲坛上,我们能把教育两个字写到极致,不是一种极大的成就?比方说,我们埋头著书立说,成一家之言。我们用最牛地经验指导学生社会实践,让他们获得超多的成长值。我们用最高深地水平指点辩论赛,让每个参与学生都成了专家。我们能一眼看出哪个学生面对着人生的选择,帮助他度过人生一个难关。每一件事情都这么小,但做到极致又是怎样的价值?

有人会问,你做到极致又为了什么?你不还是个小角色吗!

这个问题确实能难住我,如果非要我回答,我只能说,我就是喜欢!或许我突破不了我的界限,但在界限之内,我能把一切事情做得完美,让前人感叹,让后人仰望,将来面对自己儿女的时候,可以让他们在比较自己父母的时候虽然不敢说有钱有权,但却可以大胆地说,我爸是个超牛的老师--你看,在我们的界限中做得很好,不也是一种人生价值?

想想这些崇高的价值,就觉得为了生活中鸡毛蒜皮的小事每天没完没了真是没意思,我们原来能够有所追求。安安静静地做一点有意义的事,这多好!

所以现在的我,又开始笔耕不辍。孜孜不倦。虽然也偶尔玩玩游戏,偶尔happy一下,但是,有了追求之后的放松才是真正的放松,才能获得休闲的真正快乐,而不是浑浑噩噩中越休息越玩耍却越累。之后集中主要的精力做一点事,什么事不重要,反正我相信我能在我这个行业上做出点成就来!

我经常有点不自量力,非得说点只可意会不可言传的话出来,虽然多数这种挑战有点难度太高。我找遍了互联网,关于职业疲倦没有我满意的答案,所以在我自己走过这段路之后,我就想把我自己的路写出来!你看,这不也是一种人生价值吗?挑战成功与否不知道,但是我想,也许某一两个读我东西的人如果懂了,这不就是我的一种成就?如果碰巧读明白的人又觉得有帮助,这不就是一种功德?如果碰巧大家都懂了,试了试还觉得有效--那这不是"善莫大焉"吗?这种不奢求不属于自己的,在自己的世界中找到自己的价值的过程,不就是一种极好的幸福吗?

发现自己又够?嗦,我本来想写成简约的快速阅读版的,看来又输了。凡是能读到这的读者都中大奖了--将获得本人圣诞和新年祝福一份,方法是自己对自己说"博主祝福你"--在一个烦躁的世界中能读这么多文字到这里,一份小小的祝福是应该的。节日到来之际,真心说一句,谢谢大家一直的关注,祝大家健康,快乐,幸福!

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