导师简介：

秦国华，山西大学环境与资源学院副院长，博士研究生导师。主要从事环境与健康及生态毒理学方面的研究工作，主持国家自然科学基金项目3项，其他国家级项目2项，省部级科研项目4项；主讲山西省精品共享课程《环境管理与法学》，发表研究论文60余篇；参编著作3本；获山西省科技进步二等奖1项。

2021年10月20日，山西大学环境与资源学院秦国华老师就“热爱成就自己”这一主题与研究生同学展开交流。

一、学自己所热爱的，热爱自己所学的

秦国华老师讲，第一点学自己所热爱的大家应该基本都做到，毕竟读研究生是大家自己慎重做出的选择。但热爱自己所学的这一点就比较难以做到，倒不是一开始做不到，而是可能在过程中慢慢消耗掉了自己的热情。

很多人觉得科研是枯燥乏味的，但是当你在科研过程中加上自己的情感色彩，那么它就会非常有趣。科研是一个探索的过程，就像打怪升级一样，你永远不知道下一步将会面对什么样的招式，这是科研让许多人避而远之的原因，但这也是科研的魅力所在之处。秦老师向大家讲了自己在科研的路上的经历，遇到了很多困难和问题，但是每一次的新发现每一次的成功都可以让自己越挫越勇，信心加倍。

秦老师总结说热爱是驱使我们不断向前的动力，我们要保持这份初心，才能在科研路上走的更远。

二、对自己的人生有一个规划

秦国华老师着重强调一定要对自己的人生有一个规划。没有规划的人生，是没有希望的人生。一个人如果做事缺乏规划，靠着现打主意过日子，那他的生活就只有混乱二字。做好规划，就是提前做好准备，致使杂乱无章的生活变得有条不紊。磨刀不误砍柴工，干一件事情之前，规划一下看似浪费了时间，其实不然。有一个规划，就有了章法，有了前后顺序。在科研和生活中都应如此，这样才可能获得自己想要的结果。

规划有远的规划和近的规划，远的就是我们的大目标，近的就是眼前的小目标。光有长远的打算，每日却不落到实处，那这就是空头支票而已。具体的安排必须落到实处，每做到一点就离你的远大目标近了一点点，慢慢的理想就会实现。千里之行始于足下，如果光有一个大的规划，目前没有实施的细则，或者每日只是浑浑噩噩的混日子，那再远大的规划也会泡汤。

规划好你的人生，就是规划你的未来，而且规划好，就要不遗余力的去实现目标。趁着大好青春年华，努力学习，多读书，读好书。做一个有追求的人，人生只要不停止就不要降低对自己的要求，要实现能力所及之内的顶格发展。

三、只争朝夕，不负韶华

最后，秦国华老师讲到虽然让大家要做好规划，但是一定要行动起来。业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。努力和汗水永远是不会辜负自己的，希望同学们都可以学有所成，学有所用。