山研榜样 | 硕士研究生王僮

日期:2021-06-03

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人生在勤,不索何获

王僮,现就读于山西大学体育学院运动人体科学专业。师从吴丽君教授,主要研究方向为运动解剖生理学。已发表期刊论文3篇,其中2篇为中文核心。获2020年国家奖学金、2019-2020年度学业奖学金一等奖、2018-2019年度学业奖学金二等奖、优秀研究生荣誉称号。参与导师国家教育部课题人文社会科学研究规划基金项目(健康中国视域下运动戒治毒品成瘾的实证研究,项目号20YJA890025);主持2020年度山西省优秀研究生教育创新项目(补充虾青素对急性大强度运动后大鼠肝脏AMPK/Nrf2/HO-1氧化应激通路的影响,项目号2020SY088)。

学习需要自觉坚守

研究生和大学的学习是有所区别的,在这里,完全要靠你自己的自觉性,自主学习。古人云:“业精于勤,荒于嬉”、“学问勤中得”,这些名言都是说学习要勤。学习要靠自己努力,自己能办的务必办到,不能只等老师教,学习的主体是自己,自己要自觉地学习、行动,变“要我学”为“我要学”,多发挥自己的主观能动性。每天穿梭在实验室,奔波于各种实验的计算与证明,充实、忙碌又快乐。但最重要的一点是,一直以来,再苦再累,我没有放下看书,学习是需要一直坚守的事情。我一直都是端正自己的学习态度。我认为学习是自己的事,是自觉主动的过程,多学一点,自己就丰富一些,当你把学习当成是你生活中的一部分的时候,你的自觉就不需要外在的条件去激励了,因为它已经是你内在的需要了。

态度决定学习效率

培根说过:“读书足以怡情,足以博彩,足以长才。”学习也是如此,我们应以快乐的心态去对待学习,求知和进取是我人生最大的快乐,因为我相信态度是一切。在大学里不像以前高中那样每时每刻有老师在旁边教导,遇到学习上的问题必定是难免的。因此我们要勇于面对,不要轻言放弃,只有经过自己的努力奋斗后,才会对书上的知识有更透彻的了解,并且不断培养自己的自学能力。另外,在读书求知时,为了充分利用时间,可交叉阅读内容差别较大的不同书籍。在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行,特别是文理交替。这样,既能缓解疲劳,又能开阔知识视野,从而延长连续阅读的时间,提高学习效率。我在自习室学习的时候,会把专业文献和英语交叉学习,也可以看看书籍,调节一下,效率会大大提高。

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理论与实践相结合

古人云:“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。科研论文总要伴随实验,高校实验室是培养高层次人才和开展科学研究的重要基地。在真正投入到实验计划之前,我以为不会很难。因为关于实验的文献与相关步骤、视频我都已经做好了充分的预习工作,但当真正开始实验时,我发现自己仿佛进入了一个新的领域。一切要从头学起,从最简单的做起。与高年级的师姐比起来,自己的基本实验技能与专业知识少的可怜,面对那些精密的仪器与无数的数据统计,信心一下子被浇熄了大半。看着师姐的熟练操作,我却一点也摸不到头脑。古语说的没错:耳濡目染。一天天下来,不知不觉当中,我的实验技巧越来越熟练,对于一些仪器的基本操作也能单独上手,师姐很有耐心地一次次纠正我犯下的或大或小的错误,不厌其烦地叮嘱安全事项。渐渐地我可以单独完成一些比较系统全面的实验工作。但错误当然也是不可避免的,而且人往往要犯错之后才能明白如何不犯错和为什么不要犯下这样的错。比如因为我的某一步实验操作不规范,导致最后的实验结果不尽人意,无法纳入最后的总结分析中。其实这样的失败也未尝不是一件好事,通过它我更加清晰地认识到这个实验步骤的原理、影响及具体细节。在正确的时间、地点做正确的事,在学校中要认真的学习、积累理论知识,量变积累到一定程度,从而达到质变的飞跃,再加上实践的检验,实践的总结,成为完美的学习历程。

沟通促使人进步

科研需要多交流,交流的方式有很多种:参加讨论,看文献,请教等等。思想只有碰撞才能产生火花,只有多交流,才能有好的思想,才能产生好的想法。看文献,听讲座,就是希望吸取别人的经验教训,就是想借鉴。有的东西很简单,只是我们没有想到。与不同的人交流,与不同方向,不同专业的人交流。你认为很难的东西,对别人来说可能很容易;对你来说很容易的东西,对别人来说也许很难。所幸三年来一直有老师和师兄师姐与同学给予的无私的帮助,方才得以成长。初到实验室,懵懂无知,幸而有老师的耐心指导和同学的尽心帮助,学会了不少处事方法,获得了无限的感动与动力。生活之中更是受惠于师兄师姐、师弟师妹,至今仍受益于他们,前前后后,获得了无限的帮助,方才使我能够越走越远,越来越好,能够后来者居上。

人生旅途中,获奖只是一种助推器,它绝不是你最根本的动力器。当然这个助推器也是一股不可小视的力量。人要如何前进,答案就掌握在我们自己的手中。拿破仑说过胜利永远属于坚持不懈者。雏鸟要飞翔于苍天,需要振翅的勇敢;幼马要奔驰于旷野,需要跌倒又爬起的毅力;也许不是每个人都生来具有这样优秀的品质,但我们可以学习养成这种品质。“百步九折萦岩峦”时,学会养成知难而进、逆水行舟的能力,让逆境挖掘我们的智慧,激发我们的潜能;“吹尽黄沙始到金”时,学会养成不骄不躁、沉着理性的脾气,让成功增加我们的信心。我要把奖学金化作今后不竭的动力,完成新的征程!