选手基本信息：王梦瑶 数学科学学院 2021级研究生

如果决定了就请开始

在赛后采访中我曾提到这是我第一次决定去参加一场演讲比赛。比赛伊始都没有想过自己会走到哪一步，只要达到了对自己的要求，不留任何遗憾的离开足矣。当然也可以说，我是在给自己找适应紧张氛围的机会。时至今日，过程和结果都已经说明当初的决定是完全值得的。

打一场有准备的仗

其实对一个演讲小白来讲，怎样准备一场演讲比赛就是要解决的第一个问题。万事开头难，还好，我的师兄在起步的时候给我提供了很多建议和帮助，在此隔空感谢。这场演讲要给所有专业的人讲懂一个有趣的统计故事，好的开头是成功的一半，但这个好开头却不在繁杂的专业课书籍里。我沿着这个思路去翻了很多科普书，最终敲定了我的演讲主题——辛普森悖论。

找到了演讲的中心，我开始围绕它搭建框架。按照一篇文章的谋篇布局，它应该包括时代背景、现实问题、核心原理、可视化描述、实际应用和主题升华。这也正是我决赛中所呈现的所有角度，并在经过多次的调整和修改后最终成形。

初赛和复赛有幸和许多优秀的演讲选手同台竞技，我收获很大。演讲比赛需要的是一个综合能力非常强的选手，感情、动作、手势、发音的准确性以及稿子的内容、背景、音乐都是加分的因素。通过观察优秀选手的表现，找出每个人的闪光点，在准备时融入到自己的演讲中，是我认为最快的提升方式，也是这次演讲收获的最宝贵的资源。

慢慢走，有灯塔也有流星

既然聊到了收获，确实积攒了一些小心得，在此分享给大家。为什么说有灯塔也有流星呢？灯塔是指引我们前行的光亮，我们始终应该有坚定的前进方向，即便弯弯绕绕也不至于完全迷失。而流星则是我们不断追寻远方的过程中偶遇的美好。

演讲稿、PPT展示以及演讲的一些基本要求都可以算是灯塔，它们是决定演讲能否圆满完成的核心内容，也是可以提前把握的客观条件。比如时间的把控，演讲限时5分钟，要在有效时间内讲完，案例就不宜过多，而且一定要简明扼要，只需要把最关键的情节表述出来就好，避免长篇大论。充分准备好这些东西至少拥有了站上去的底气。

“流星”就是一个人演讲时的心态、状态等难以捕捉，只能通过不断的适应、调节来缓慢把握和提升的要素。心态很关键。放松才能讲得好，平时我们聊天时才思泉涌、金句频出，比赛时就展现不出来，金口难开、频频断片，其实就是心态问题。用成长型思维来看待比赛和练习，不在意结果，每一次展示都是为了成为更好的自己，降低对结果的期望值，把注意力转移到提升点上，从而更多地关注演讲本身，可以帮助我们减少紧张感。还有一点，真诚很重要。演讲也是沟通的一方面，真诚沟通，避免高高在上，夸夸其谈。演讲更像是与观众的思想沟通，能引导大家认真倾听，引起共鸣的演讲就是一次圆满的演讲。

文末想再次感谢学院领导的大力支持，他们认真地指导每一位参赛选手，让大家可以针对自己的问题及时做出调整和完善。感谢我的硕导王宇钊老师始终支持我去做自己喜欢的事情，并在每一次比赛后都给予我鼓励。感谢我可爱的朋友们，他们是我最忠实和有耐心的听众。

最后我想说，如果决定去做，就请勇敢的开始。